体調の違いや疲れを感じたら、どうケアすればいい？
「最近なんだか体が重い」
「疲れが抜けにくい」
そんな時、どうしていますか？
湿布を貼ったり、マッサージに行ったり、栄養ドリンクを飲んだり。
それも一つの手段ですが、根本からリズムを整えたいなら、homerr.のケアがおすすめです。
体の疲れは、単なる筋肉のコリだけではなく、自律神経の乱れや呼吸の浅さ、心のストレスなどさまざまな要因が重なって表れます。
だからこそ、表面だけのリフレッシュでは一時的にしか楽にならないことも多いです。
homerr.のアロマケアやヘッドマッサージは、ただ気持ちいいだけでなく、呼吸を深くし、身体の芯から力が抜ける感覚を目指しています。
特に「首や肩がガチガチで動かしにくい」という方には、まず緩めてからヨガへ移行することで、より安全に深い動きが可能になります。
ヨガもリラクゼーションも、通い続けるほど自分の体調の「違い」に気づけるようになるのが特徴です。
「今日は少し呼吸が浅いな」「腰に張りがあるな」そんな風に自分の状態をキャッチできると、無理をせずに過ごせるようになります。
そしてもう一つ、homerr.では小さなお子様を連れての来店も大歓迎。
完全個室のプライベート空間なので、子育て中の方にも安心してご利用いただけます。
「育児中こそ、自分を癒す時間が必要だったと気づけました」という感想もよくいただきます。
六本木、赤坂近郊にお勤めの方、お住まいの方のご利用が多くなっています。
